|
12. СКАЧАНЕ
Изходно положение:
Всички изпълнители са обърнати с лице към центъра на кръга, краката
събрани, ръцете нагоре отвесно, длани напред. (фиг. 12.1)
Ход на движенията:
1-ви такт – при 1-во, 2-ро и 3-то време тялото се навежда
напред до хоризонтално, ръцете остават опънати добре (и следват движението
на тялото надолу).
2-ри такт – при 1-во време, тялото продължава да се навежда
напред и надолу, ръцете се изнасят назад до хоризонтално положение. (фиг.
12.2)
При второ време коленете се свиват, прикляквасе леко.
При 3-то време се прави лек скок на място, ръцете се издигат (напред)
над главата с леко пляскане.
3-ти такт – стъпване на земята, ръцете издигнати нагоре с
длани напред, както в изходното положение. (фиг.
12.3)
Всичките движения се повтарят пет пъти до края на музиката
“Скачане”. (След последния скокръцете се свалят с длани надолу от двете
страни на тялото).
Обяснение: Това е тържество, че Любовта и Мъдростта се прилагат в живота.
При скачането най-напред се навеждаме надолу – покланяме се пред Великото,
Вечното, Божественото, което работи в света. Скачането, което следва,
е поднасяне на нашата радост към Великото в света.
|